O calor chegou de vez, e o fato é que, com ele, algumas doenças típicas desta época voltam a nos rodear. Uma delas é a micose de pele. Há quem pense que micose só é possível nos pés, com a malcheirosa frieira, ou nas unhas das mãos e pés, mas ela pode aparecer em qualquer parte do corpo.
Trata-se de uma infecção causada por fungos que já vivem em nossa pele e aproveitam uma “brecha”, que pode ser um ferimento, baixa imunidade ou aumento da sudorese causada pelo verão, para se reproduzir desenfreadamente. Geralmente, aparece como feridas avermelhadas ou amarronzadas e pontos descamantes, mas nem sempre é contagiosa ou apresenta coceira. Para evitá-las, medidas higiênicas simples ajudam no processo de cura e previnem a infecção em geral:
Micose do corpo:
– Secar cuidadosamente o corpo após o banho.
– Evitar o excesso de calor e o acúmulo de umidade nas áreas afetadas.
– Usar roupas largas e bem ventiladas, evitando roupas justas e sintéticas.
– Usar talco absorvente e agradável uma ou duas vezes ao dia.
– Não usar toalhas ou roupas emprestadas.
– Depois do banho certifique-se de que entre os dedos, virilhas e outras dobras estejam bem secos.
– Escolha sempre roupas íntimas de fibras naturais como o algodão, pois as sintéticas prejudicam a transpiração.
– Procure não ficar muito tempo com a roupa de banho molhada.
Micose dos pés:
– Secar cuidadosamente os pés, especialmente entre os dedos após o banho (se já estiver infectado, separar a toalha e lavá-la adequadamente após o uso).
– Evitar meias de lã, sintéticas ou de algodão que mantenham os pés úmidos por longo tempo. Escolha as meias leves e as troque diariamente ou até mais frequentemente se transpirar muito.
– Usar sandálias ou sapatos que permitam a ventilação. Quando usar calçados fechados, exponha-os ao sol após o uso. Os piores calçados para se usar são aqueles que abafam muito o pé, como o tênis e os de borracha.
– Usar um talco absorvente entre os dedos.
– Evitar caminhar sem calçados em locais públicos de alta circulação, optando sempre por usar sandálias ou chinelos.
– Não usar toalhas, roupas, calçados ou chinelos emprestados.
Micose das unhas:
– Usar instrumentação de manicure esterilizada. De preferência, ter o seu próprio material (alicate de unha e de cutículas e lixa).
– Evitar manter os dedos úmidos, inclusive entre eles. É preciso secá-los bem.
– Não usar toalhas e luvas emprestadas.
