Estamos na reta final de mais um Outubro Rosa e hoje queremos trazer para você Associado, conhecimento sobre os benefícios da Atividade Física para previnir doenças e para melhorar a qualidade de vida das mulheres. Segundo estudos e artigos cientifícos, o risco de Câncer de Mama pode ser reduzido em até 40% nas mulheres que realizam atividades físicas regulares e práticas saudáveis, incluindo bons hábitos alimentares.
Atividades simples como Caminhadas de 30 minutos, três ou quatro vezes por semana, são suficientes para contribuir com essa redução do Câncer e também tira a mulher da condição de sedentarismo.
Recomendamos que todas as ambepianas utilizem nossos convênios que fornecem acesso a atividade física para que possam usufruir dessas vantagens de terem um estilo de vida saudável.
