No dia 20/03 a Dra. Márcia Tavares realizou a 3° palestra do Programa de Longevidade, desenvolvido pela AMBEP, em Aracaju. O evento foi aberto pela Supervisora da Unidade, Luciana Araújo. Este Programa é organizado e desenvolvido pela Diretoria Social e Benefício (DSB) da AMBEP, em resposta a um trabalho de avaliação feito com nossos Associados e Supervisores Regionais.
A Dra. Márcia abordou o tema “as mulheres e o poder transformador do autocuidado na segunda metade da vida”. Ao iniciar este tema, dentre tantos pontos trabalhados, abordou a importância do cuidado com a qualidade do sono, de ter uma alimentação saudável e adequada, a importância do envelhecimento de forma ativa e muito mais. O Programa é exatamente para auxiliar a longevidade com qualidade e comtemplará ao todo 12 palestras e mais 3 oficinas.
Em breve mais informações sobre a próxima palestra.
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