No dia 4 de julho, a AMBEP Niterói realizou, para seus associados, a palestra ‘Como lidar com o luto e a solidão’. Na plateia, 24 participantes ouviram a psicóloga Jorgete de Almeida Botelho falar sobre a dor da perda e o que fazer para evitar a solidão. Além disso, ela explicou algumas táticas que ajudam a manter o controle emocional.
Durante a palestra, a psicóloga informou que atividades, como teatro, artesanato e ginástica para a terceira idade, podem contribuir para o idoso se sentir útil. A mensagem que ficou é que, independentemente da idade, o mais importante é se cuidar física e mentalmente.
