A AMBEP Unidade Regional São Mateus do Sul deu início, nesta sexta-feira, 18 de setembro, a um novo projeto voltado à saúde, ao bem-estar e à integração dos associados: as aulas de Pilates.
A primeira turma iniciou suas atividades das 9h às 10h, com 10 participantes, e terá encontros todas as sextas-feiras, dentro de um período trimestral.
Antes da primeira aula, os participantes foram recebidos na Unidade, onde a Supervisora Eliane deu as boas-vindas e destacou a satisfação em colocar o projeto em prática. Segundo ela, a iniciativa chega ao encontro das necessidades dos associados, contribuindo para a melhoria da saúde e também para a integração entre eles.
A instrutora Mariana também conversou com os participantes sobre a importância da prática do Pilates, que pode contribuir para o fortalecimento muscular, a melhora da postura e a redução de dores e desconfortos no corpo.
Depois da recepção, o grupo seguiu para a academia, onde deu início às atividades e colocou o projeto em movimento.
As fotos registram alguns dos momentos especiais desse primeiro encontro, marcado por entusiasmo, disposição e muita vontade de cuidar da saúde.
Quer participar da próxima turma?
A AMBEP São Mateus do Sul já está recebendo inscrições para a próxima turma de Pilates, com previsão de início em meados de dezembro.
Se você tem interesse, procure a Unidade e garanta sua participação!
