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Cursos e treinamentos

A AMBEP, preocupada com o bem-estar e a qualidade de vida de seus Associados, oferece um leque de opções de cursos e treinamentos.

Há diversas opções nas Unidades Regionais.

Para obter informações sobre as opções disponíveis na sua região, procure a Unidade mais próxima a você.

  • Cursos - São Mateus do Sul
AMBEP São Mateus do Sul oferece aulas gratuitas de Pilates aos associados

A Unidade São Mateus do Sul da AMBEP está promovendo uma nova oportunidade para os associados cuidarem da saúde e do bem-estar: aulas gratuitas de Pilates.

As atividades serão realizadas todas as sextas-feiras, das 9h às 10h, no Studio Flex, com orientação da professora Mariana KovaleK.

A primeira turma terá início no dia 18 de setembro. A proposta é incentivar a prática de atividades físicas que contribuam para mais saúde, disposição, qualidade de vida e bem-estar.

Participe!

As aulas são gratuitas e exclusivas para associados da AMBEP. As vagas devem ser confirmadas previamente.

📅 Quando: todas as sextas-feiras

⏰ Horário: das 9h às 10h

📍 Local: Studio Flex

👩‍🏫 Professora: Mariana KovaleK

📆 Início da primeira turma: 18 de setembro

💚 Valor: gratuito

Inscrições e informações:

📱 WhatsApp: (42) 99848-0062

Reserve sua vaga e venha cuidar da sua saúde com a AMBEP! Esperamos por você!

  • Cursos - Rio De Janeiro, Notícias
AMBEP Rio de Janeiro inicia nova turma de CDM

A AMBEP Rio de Janeiro está com nova turma do CDM e convida os associados a participarem dessa atividade, que promove momentos de convivência, integração e bem-estar. 

Os encontros acontecem todas as terças-feiras, às 15h, na Unidade Regional Rio de Janeiro. 

A nova turma é uma oportunidade para quem já participa da atividade e também para os associados que desejam conhecer o CDM e fazer parte desse momento de troca e socialização.

📅 Quando: todas as terças-feiras

🕒 Horário: 15h

📍 Onde: Unidade AMBEP Rio de Janeiro 

Venha participar da nova turma do CDM! Esperamos você para compartilhar bons momentos e fortalecer ainda mais os laços entre os associados. 

Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp da Unidade: (21) 98081-0166.

  • Cursos - Duque de Caxias
Cursos – Duque de Caxias – Dança CDM

Curso de Dança CDM ( Corpo, Dança e Movimento )

Horário: Terças feiras de 10h ás 11:30

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 2671-9790
(21) 3774-4039
(21) 98081-0117

  • Cursos - Rio De Janeiro
Cursos – Rio de Janeiro – Inclusão Digital

Inclusão Digital

Horário: Quinta-feira às 10h, 12h e 14h30

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 2533-0408
(21) 2532-5263
(21) 2240-0684

  • Cursos - Rio De Janeiro
Cursos – Rio de Janeiro – Pilates

Pilates

Horário: Quarta-feira às 14h00

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 2533-0408
(21) 2532-5263
(21) 2240-0684

  • Cursos - Rio De Janeiro
Cursos – Rio de Janeiro – Dança CDM

Aula de Dança CDM ( Corpo, Dança e Movimento )

Horário: Terça-feira às 14h30

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 2533-0408
(21) 2532-5263
(21) 2240-0684

  • Cursos - Niterói
Cursos – Niterói – Dança

Aula de Dança

Previsto.

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 3620-6651

  • Cursos - Mossoró
Cursos – Mossoró – Inclusão Digital

Curso de Inclusão Digital

Previsto para o final de Novembro.

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(84) 3321-3271

  • Cursos - Petrópolis
Cursos – Petrópolis – Inclusão Digital

Curso de Inclusão Digital

Organizando para começar.

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(24) 2245-6965
(24) 98160-0021

  • Cursos - Salvador
Cursos – Salvador – Coral

Coral

Horário: Terça Feira das 14: as 16:00h

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(71) 3341-1827
(71) 3341-1823
(71) 3341-1826

  • Cursos - Salvador
Cursos – Salvador – Pilates Solo

Pilates Solo

Horário: Segunda e Quarta Feira das (10:30 às 11:20 e 16:00 às 16:50)

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(71) 3341-1827
(71) 3341-1823
(71) 3341-1826

  • Cursos - Salvador
Cursos – Salvador – Oficina da Memória

Oficina da Memória

Horário: Quinta-Feira, das 09:00 às 11:30 (de 15 em 15 dias)

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(71) 3341-1827
(71) 3341-1823
(71) 3341-1826

Cursos - Rio De Janeiro
AMBEP Rio de Janeiro inicia nova turma de CDM

A AMBEP Rio de Janeiro está com nova turma do CDM e convida os associados a participarem dessa atividade, que promove momentos de convivência, integração e bem-estar. 

Os encontros acontecem todas as terças-feiras, às 15h, na Unidade Regional Rio de Janeiro. 

A nova turma é uma oportunidade para quem já participa da atividade e também para os associados que desejam conhecer o CDM e fazer parte desse momento de troca e socialização.

📅 Quando: todas as terças-feiras

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Cursos - Aracajú
Cursos – Aracajú – Inclusão Digital

Curso de Inclusão Digital

Turmas: manhã e tarde de segunda à sexta

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(79) 3214-6570

Cursos - Aracajú
Cursos – Aracajú – Informática

Curso de Informática

Turmas: manhã e tarde de segunda à sexta

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(79) 3214-6570

Cursos - Aracajú
Cursos – Aracajú – Pilates

Curso de Pilates

Turmas: manhã e tarde de segunda à sexta

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(79) 3214-6570

Cursos - Curitiba
Cursos – Curitiba – Inclusão Digital

Curso de Inclusão Digital

Início dia 12/03

Horário: Quintas-feiras das 14:00 às 15:30

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(41) 99865-0039

Cursos - Duque de Caxias
Cursos – Duque de Caxias – Dança CDM

Curso de Dança CDM ( Corpo, Dança e Movimento )

Horário: Terças feiras de 10h ás 11:30

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 2671-9790
(21) 3774-4039
(21) 98081-0117

Cursos - Recife
Cursos – Recife – Inclusão Digital

Curso de Inclusão Digital

Horário: Terça - feira (10h às 11h30)

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(81) 3224-3683
(81) 3424-8416

Cursos - Rio De Janeiro
Cursos – Rio de Janeiro – Coral

Curso de Coral

Horário: Ensaio Segunda-feira (14h30)

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 2533-0408
(21) 2532-5263
(21) 2240-0684

Cursos previstos

Cursos - São Mateus do Sul
AMBEP São Mateus do Sul oferece aulas gratuitas de Pilates aos associados

A Unidade São Mateus do Sul da AMBEP está promovendo uma nova oportunidade para os associados cuidarem da saúde e do bem-estar: aulas gratuitas de Pilates.

As atividades serão realizadas todas as sextas-feiras, das 9h às 10h, no Studio Flex, com orientação da professora Mariana KovaleK.

A primeira turma terá início no dia 18 de setembro. A proposta é incentivar a prática de atividades físicas que contribuam para mais saúde, disposição, qualidade de vida e bem-estar.

Participe!

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Cursos - Mossoró
Cursos – Mossoró – Inclusão Digital

Curso de Inclusão Digital

Previsto para o final de Novembro.

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(84) 3321-3271

Cursos - Niterói
Cursos – Niterói – Dança

Aula de Dança

Previsto.

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(21) 3620-6651

Cursos - Petrópolis
Cursos – Petrópolis – Inclusão Digital

Curso de Inclusão Digital

Organizando para começar.

 

Entre em contato com a unidade regional para mais informações.

(24) 2245-6965
(24) 98160-0021