AMBEP Rio realiza exercícios intitulados ‘Oficina da Memória’

CEREBRO

Venha exercitar e oxigenar o seu músculo mental e prolongue a vida das células cerebrais. Com exercícios, dinâmicas e muita alegria, participe da ‘Oficina da Memória’ no Auditório da AMBEP (Rua Álvaro Alvim, 21/6º andar), dia 07/10, às 14h, ministrada pela psicóloga Jorgete Botelho.

Para a psicóloga, especialista em terapia familiar e gerontologia, coordenadora há 13 anos do Grupo Ponto de Encontro na AMBEP, “a Oficina da Memória é essencial para prevenir os transtornos cognitivos e as demências que levam à perda da qualidade de vida e da autonomia e ampliam o risco de morte na terceira idade”.

Jorgete Botelho afirma que não há uma faixa etária específica para participar da Oficina da Memória. A prática dos exercícios é aberta para jovens, adultos e idosos. Segundo a psicóloga, “a Organização Mundial de Saúde (OMS) se baseia no estudo da Neurociência que adota a prática de exercícios para pessoas sem priorizar faixa etária, pois exercitar a mente é como exercitar o corpo”, disse.

 Prestigie a Oficina da Memória e ganhe qualidade de vida

Facilitadora de Oficina da Memória, palestrante e autora de artigos de livros, revistas e site, Jorgete Botelho é autora do site: www.envelhecerativo.psc.br. Acesse essa qualidade de vida digital e ganhe autoestima.